| Здоровье, Спорт | |
| Атлетическая гимнастика | |
 Название: Атлетическая гимнастика Автор: А.Н.Лапутин Издательство: Здоровье Год издания: 1990 Страниц: 176 Язык: Русский Формат: djvu Качество: отличное Размер: 5,45 Мб Описание: Во втором издании книги д-ра биол. наук, проф., зав. каф. биомеханики Киевского гос. ин-та физ. культуры А.Н.Лапутина в доступной форме изложены основы атлетической гимнастики. В отличие от первого издания (1985 г.) здесь более полно дана характеристика атлетического развития человека, представлены сведения о возрастных и половых особенностях лиц, занимающихся атлетической гимнастикой. Предложены физические упражнения для развития основных групп мышц тела. Описаны снаряды, тренажеры, приведены режимы тренировок, советы по восстановлению. Для широкого круга читателей. | |
|
| История, Спорт | |
| История Олимпийских игр. Медали. Значки. Плакаты | |
 Название: История Олимпийских игр. Медали. Значки. Плакаты Автор: Алексей Трескин, Валерий Штейнбах Издательство: АСТ Год издания: 2008 Страниц: 208 Язык: Русский Формат: doc Качество: отличное Размер: 6,46 Мб Описание: В этой книге читатель найдет интересную информацию об истории всех современных Олимпийских игр, включая XXIX Игры 2008 г. в Пекине, а также о том, какими наградами отмечали достижения самых выдающихся спортсменов - победителей Олимпиад. Здесь собраны уникальные сведения о том, как родилась идея выпуска официальных олимпийских знаков и памятных медалей, как менялся их облик. Приведены подробные описания медалей и значков летних и зимних Олимпийских игр, включая средние рыночные цены на них. Впервые в книгу включен материал о Национальных олимпийских комитетах и их значках, а также очерки о некоторых прославленных спортсменах и коллизиях, возникавших при подготовке и проведении Игр. Книга богато иллюстрирована изображениями олимпийских наград. Некоторые из них сохранились лишь в единичных экземплярах. Это делает книгу особенно привлекательной для тех, кто увлекается коллекционированием олимпийских значков и медалей. Исследования проводились в музеях спорта Хельсинки и Москвы, Олимпийском музее в Лозанне. Там же были сделаны и слайды уникальных экземпляров олимпийских наград. | |
|
| Медицина и спорт » Спорт | |
| Новая энциклопедия бодибилдинга. Книга 1 | |
 Автор: Шварценеггер А. Год издания: 2006 Страниц: 97 Формат: Pdf Размер: 7,14 Мб В данной энциклопедии описывается история и эволюция, азбука бодибилдинга, опыт тренировок Арнольда Шварценеггера. | |
|
| Медицина и спорт » Спорт | |
| Новая энциклопедия бодибилдинга. Книга 2 | |
 Автор: Шварценеггер А. Год издания: 2006 Страниц: 105 Формат: Pdf Размер: 5,26 Мб В данной энциклопедии описывается история и эволюция, азбука бодибилдинга, опыт тренировок Арнольда Шварценеггера. | |
|
| Медицина и спорт » Спорт | |
| Великие сборные _СССР_№1 2009 | |
 Автор: коллектив Страниц: 30 Формат: DJVU Размер: 12.56Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Жанр: спорт Год издания: 2009 Содержание: Еженедельник << Футбол>> представляет ежемесячное приложение << Великие сборные>> : СССР. * Победы и поражения * Боги и герои * История и статистика | |
|
| Медицина и спорт » Спорт | |
| Футбол №7 (февраль 2009) | |
 Автор: коллектив Страниц: 40 Формат: PDF Размер: 45,0 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2009 Содержание: Журнал для всех любителей футбола. История, новости, прогнозы, комментарии специалистов. | |
|
| Медицина и спорт » Спорт | |
| Навыки альпинизма. Курс тренировок | |
 Автор: Пит Хилл, Стюарт Джонстон Страниц: 189 Формат: pdf Размер: 27,4 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 2005 Содержание: Эта книга - и справочник, и великолепное практическое руководство, как для альпинистов-любителей, так и для профессионалов. Ее авторы - известные британские инструкторы с большим опытом летних и зимних восхождений. В книге содержится богатый материал по теории и практике современного альпинизма, сведены воедино вопросы всех квалификационных уровней. Все методики, приемы и советы проверены личным опытом авторов. Для широкого круга читателей. | |
|
| Медицина и спорт » Спорт | |
| Pilates - фитнес высшего класса | |
 Автор: Буркова О. В., Лисицкая Т. С. Страниц: 207 Формат: DJVU Размер: 16.9 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 2005 Содержание: Впервые в России вниманию читателей предлагается наиболее полное изложение системы "Пилатес", составленное профессионалами в области фитнеса. Благодаря занятиям по системе Дж. Пилатеса каждый может окрепнуть и значительно улучшить свое здоровье. Рекомендуется широкому кругу читателей. | |
|
| Медицина и спорт » Спорт | |
| Физиология спорта и двигательной активности | |
 Автор: Дж.Х. Уилмор Д.Л. Костилл Страниц: 503 Формат: PDF Размер: 14.24 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1997 Содержание: В книге на основании данных анатомии и физиологии человека подробно рассмотрены реакции организма на двигательную активность. Освещена роль нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой и респираторной систем в регуляции обменных процессов. Рассмотрено влияние факторов окружающей среды на двигательную активность, изложены пути оптимизации мышечной деятельности спортсменов. В заключительной части рассмотрены профилактика и лечение различных заболеваний, в частности сердечно-сосудистых, ожирения и диабета, с помощью физических упражнений и занятий спортом. | |
|
| Медицина и спорт » Спорт | |
| Новый бодибилдинг: в поисках духовной и физической силы | |
 Автор: Антон Шаурин Страниц: 92 Формат: PDF Размер: 1.63 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2004 Содержание: В настоящее время бодибилдинг - довольно распространенный вид спорта. Им занимается множество людей как с целью оздоровления, так и для того, чтобы сделать свое тело красивым и гармонично развитым. Ты научишься работать с гирями и со штангой, узнаешь, как правильно питаться и как восстанавливаться после нагрузок. | |
|
| Медицина и спорт » Спорт | |
| Начальный курс бодибилдинга | |
 Автор: Эд Хаусрайт Формат: DOC Размер: 3,59 МВ Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2006 Содержание: Вы мечтаете о том, чтобы когда-нибудь стать «Мастером Вселенная» или «Мисс Олимпия»? Или ставите перед собой более скромные цели: избавиться от лишнего веса, накачать мускулы? В любом случае эта книга – то, что вам нужно. Она поможет вам разработать оптимальную систему упражнений и нагрузок, питания и режима тренировок. | |
|
| Медицина и спорт » Спорт | |
| Мускуляр 04/2008 | |
 Главный редактор: Джон Романо (США), Дмитрий Киселев (Россия) Год издания: 2008 Страниц:96 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 6.8 Мб Спортивный журнал "Muscular Development" был создан в 1964 году знаменитым американским тяжелоатлетом Бобом Хоффманом, всю свою жизнь который посвятил тяжелой атлетике. | |
|
| Медицина и спорт » Спорт | |
| Мускуляр 03/2008 | |
 Главный редактор: Джон Романо (США), Дмитрий Киселев (Россия) Год издания: 2008 Страниц:95 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 6.57 Мб Спортивный журнал "Muscular Development" был создан в 1964 году знаменитым американским тяжелоатлетом Бобом Хоффманом, всю свою жизнь который посвятил тяжелой атлетике. | |
|
| Медицина и спорт » Спорт | |
| Мускуляр 02/2008 | |
 Главный редактор: Джон Романо (США), Дмитрий Киселев (Россия) Год издания: 2008 Страниц:99 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 7.9 Мб Спортивный журнал "Muscular Development" был создан в 1964 году знаменитым американским тяжелоатлетом Бобом Хоффманом, всю свою жизнь который посвятил тяжелой атлетике. | |
|