| Медицина и спорт » Здоровье | |
| Народные средства в борьбе с лишним весом | |
 Название: Народные средства в борьбе с лишним весом Автор: Исаева Е.Л. Издательство: ООО "ЛитРес" Год издания: 2007 Страниц: 64 Язык: Русский Формат: pdf Качество: хорошее Размер: 6.9 Мб Описание: Вы перепробовали все средства в борьбе с лишним весом и не достигли положительного результата? Тогда эта книга для вас. Автор подскажет, как правильно сбрасывать лишние килограммы, без вреда для здоровья, какие травы помогут справиться с проблемой, порекомендует проверенные временем рецепты низкокалорийных блюд, которые придутся по вкусу даже самому привередливому в еде человеку. | |
|
| Здоровье, Хобби | |
| Все о маникюре и педикюре. Красота и здоровье ваших ногтей | |
 Название: Все о маникюре и педикюре. Красота и здоровье ваших ногтей Автор: Чебаева С.О. Издательство: Рипол Классик Год издания: 2010 Страниц: 264 Язык: Русский Формат: pdf + fb2 Качество: хорошее Размер: 2.3 Мб Описание: От того, как мы выглядим, часто зависит наше настроение. Поэтому красивые и ухоженные руки и ноги - это и хорошее самочувствие, и прекрасное настроение. Книга поможет желающим многое узнать о строении и особенностях ногтей и научиться профессионально делать маникюр и педикюр. | |
|
| Здоровье, Медицина | |
| Половые инфекции у женщин | |
 Название: Половые инфекции у женщин Автор: Хворостухина С. А. Серия или выпуск: Здоровье и жизнь Издательство: АСТ Год издания: 2008 Страниц: 126 Язык: Русский Формат: DjVu Качество: отличное Размер: 7,79 Мб Описание: «Ох, уж эти женские болезни!..» - с досадой могут воскликнуть читательницы, ознакомившись с названием представленного издания. К сожалению, их досада вполне оправдана. Почти каждой представительнице прекрасного пола рано или поздно приходится признать необходимость посетить кабинет врача-гинеколога. О том, как уберечься от инфекционных заболеваний, а при необходимости и быстро избавиться от неприятных симптомов, рассказывает данная книга. Соответствующие разделы посвящены описанию лечебных средств и методик официальной и народной медицины. | |
|
| Медицина и спорт » Здоровье | |
| Новейший счетчик калорий по-русски | |
 Название: Новейший счетчик калорий по-русски Автор: Красичкова А. Серия или выпуск: Для дома, для семьи Издательство: Рипол Классик Год издания: 2009 Страниц: 64 Язык: Русский Формат: pdf Качество: хорошее Размер: 5,3 Мб Описание: Лишние калории, не перерабатываемые организмом в энергию, превращаются в жировую ткань. Для того чтобы до преклонных лет сохранить стройность и не иметь проблем с лишним весом, необходимо тщательно следить за своим ежедневным рационом. Правильно рассчитать количество необходимых калорий поможет наша книга. | |
|
| Медицина и спорт » Здоровье | |
| Как ухаживать за собой | |
 Название: Как ухаживать за собой Автор: Светлана Колосова Издательство: ЛА «Научная книга» Год издания: 2009 Страниц: 58 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 1,58 Мб Описание: Быть привлекательной и всегда иметь цветущий вид так непросто! Требуется прилагать огромные усилия, чтобы кожа была здоровой и чистой, глаза – ясными, волосы – пышными… да мало ли забот у женщины. Но чтобы «битва» за свою красоту не отнимала у взрослой женщины массу сил и энергии, начинать ее нужно в раннем возрасте. Помогите своей дочери, научите ее быть всегда красивой! А если Вы сильно заняты, у Вас мало свободного времени, то просто подарите своей малышке книгу «Как ухаживать за собой». В этой замечательной книге Ваша дочка почерпнет массу полезных сведений по уходу за кожей лица, по поддержанию в идеальном состоянии рта и зубов, рук и ног, глаз… Она узнает, как правильно подобрать косметические средства, которыми ей можно и нужно пользоваться, научиться сама составлять и наносить маски, примочки, компрессы, которые помогут ей сохранить красоту и молодость кожи на долгие, долгие годы. | |
|
| Медицина и спорт » Здоровье | |
| Лечение активированным углем | |
 Название: Лечение активированным углем Автор: Жалпанова Линиза Серия или выпуск: Здоровье и красота Издательство: Престиж-книга Год издания: 2009 Страниц: 64 Язык: Русский Формат: pdf + fb2 Качество: хорошее Размер: 1.9 Мб Описание: Лечение активированным углем практикуется с древних времен. Однако до сих пор медицина открывает все новые целебные свойства этого удивительного препарата. Он становится незаменимым дополнением к общей терапии практически при любых заболеваниях. В чем же заключается его уникальность? Об этом и будет рассказано в данной книге. | |
|
| Здоровье, Спорт | |
| Атлетическая гимнастика | |
 Название: Атлетическая гимнастика Автор: А.Н.Лапутин Издательство: Здоровье Год издания: 1990 Страниц: 176 Язык: Русский Формат: djvu Качество: отличное Размер: 5,45 Мб Описание: Во втором издании книги д-ра биол. наук, проф., зав. каф. биомеханики Киевского гос. ин-та физ. культуры А.Н.Лапутина в доступной форме изложены основы атлетической гимнастики. В отличие от первого издания (1985 г.) здесь более полно дана характеристика атлетического развития человека, представлены сведения о возрастных и половых особенностях лиц, занимающихся атлетической гимнастикой. Предложены физические упражнения для развития основных групп мышц тела. Описаны снаряды, тренажеры, приведены режимы тренировок, советы по восстановлению. Для широкого круга читателей. | |
|
| Научно-популярное, Здоровье | |
| Алкоголь - шаг в пропасть. Уроки культуры здоровья: Учебное пособие для ученика и учителя: 7-11 классы кн. 3 | |
 Название: Алкоголь - шаг в пропасть. Уроки культуры здоровья: Учебное пособие для ученика и учителя: 7-11 классы кн. 3 Автор: Маюров А.Н., Маюров Я.А. Издательство: Педагогическое общество России Год издания: 2004 Страниц: 249 Язык: Русский Формат: rtf Размер: 3.4 Мб Описание: Учебное пособие "В здоровом теле - здоровый дух" открывает серию из четырех книг, содержащих разработки уроков по культуре здоровья для учащихся 7-11 классов. В книге рассматриваются такие темы, как: "Что представляют собой наиболее распространенные алкогольные изделия"; "Разрушение алкоголем организма человека"; "Семейные проблемы"; "Избавление от алкогольной зависимости"; "Алкогольный трамплин в наркоманию" и др. Пособие можно использовать в процессе учебной деятельности, а также во внеклассной работе, для проведения классных часов, факультативных занятий, родительских собраний, летнего оздоровительного отдыха. | |
|
| Медицина и спорт » Здоровье | |
| Массаж от А до Я | |
 Название: Массаж от А до Я Автор: Дебора Грейс Издательство: Феникс Год издания: 2007 Страниц: 320 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 11 Мб Описание: Перед вами простое и доступное руководство по наиболее распространенным техникам и приемам массажа. Если вы овладеете некоторыми из них, то с успехом сможете помочь себе и близким избавиться от головной или зубной боли, усталости и нервных стрессов, приобрести великолепный внешний вид и получить дополнительный заряд энергии. Ведь недаром массаж как лечебно-оздоровительная процедура имеет многовековые традиции. По своему благотворному влиянию на весь организм человека он не имеет равных, и конкуренцию ему может составить разве что только водолечение. | |
|
| Дети, Здоровье | |
| Как вырастить ребенка здоровым вопреки врачам | |
 Название: Как вырастить ребенка здоровым вопреки врачам Автор: Роберт С. Мендельсон Страниц: 108 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 1,27 Мб Описание: Роберт С. Мендельсон (1926-1988), крупнейший американский педиатр. Известен радикальными взглядами на современную медицину. Особенно критиковал педиатрическую практику, вакцинацию, акушерство, засилье в гинекологии врачей-мужчин. Выступал против коронарного шунтирования, регулярных рентгеновских обследований для выявления рака груди, фторирования воды. | |
|
| Человек, Здоровье | |
| Пранаяма. Путь к тайнам йоги | |
 Название: Пранаяма. Путь к тайнам йоги Автор: Андрэ ван Лисбет Издательство: Янус Год издания: 2001 Страниц: 256 Язык: Русский Формат: DJVU Размер: 3.9 Мб Описание: Книг по Пранаяме мало. Толковых — единицы. Книгу «Пранаяма. Путь к тайнам йоги» Андрэ ван Лисбета, по мнению Андрея Сидерского, можно смело отнести к последней категории. Многие известные мастера йоги изучали по ней Пранаяму. У некоторых даже сохранились самиздатовские переводы, которые «на вынос» из квартиры давались лишь лучшим друзьям. | |
|
| Медицина и спорт » Здоровье | |
| САМОУЧИТЕЛЬ МАССАЖИСТА. 14 уроков массажа | |
 Название: САМОУЧИТЕЛЬ МАССАЖИСТА. 14 уроков массажа Автор: Грегор Хмара Издательство: Нева Год издания: 2006 Страниц: 288 Язык: Русский Формат: chm Размер: 5.14 Мб Описание: Эта книга — практическое руководство по массажу, где в 14 уроках даны не только необходимые для работы сведения об анатомии и технике выполнения приемов различных видов массажа, по и важнейшие знания об энергетической природе человека. Каждый урок имеет четкую структуру, что значительно облегчает усвоение материала, и дополнен комплексами физических упражнений. Предназначен как для начинающих, так и для опытных массажистов, а также для всех, кто хочет самостоятельно научиться делать массаж | |
|
| Медицина и спорт » Здоровье | |
| Антибиотики – убийцы | |
 Название: Антибиотики – убийцы Автор: Дубенюк Н. Издательство: Эксмо Год издания: 2007 Страниц: 123 Язык: Русский Формат: Pdf Качество: отличное Размер: 1.21Mb Описание: Жертвами бактерий и вирусов пало куда больше человеческих жизней, чем во всех войнах с начала времен. Казалось бы, в XX веке панацея была найдена - изобретены вещества, способные противостоять опасным микробам. Началась эра антибиотиков. Но все оказалось не так просто. Спасители сами со временем превратились в угрозу для нашего здоровья, а иногда и жизни. Почему антибиотики не являются панацеей от всех болезней, чем их можно заменить, кому и в каких случаях применять антибактериальные препараты вредно, как быть, если без антибиотиков не обойтись... Жертвами бактерий и вирусов пало куда больше человеческих жизней, чем во всех войнах с начала времен. Казалось бы, в XX веке панацея была найдена - изобретены вещества, способные противостоять опасным микробам. Началась эра антибиотиков. Но все оказалось не так просто. Спасители сами со временем превратились в угрозу для нашего здоровья, а иногда и жизни. Почему антибиотики не являются панацеей от всех болезней, чем их можно заменить, кому и в каких случаях применять антибактериальные препараты вредно, как быть, если без антибиотиков не обойтись... В этой книге содержится вся информация о том, как применять антибиотики эффективно и максимально безопасно для здоровья. | |
|
| Медицина и спорт » Здоровье | |
| Простатит. Лучшие методы лечения | |
 Название: Простатит. Лучшие методы лечения Автор: И. П. Бауман, О. В. Живайкина Издательство: Невский проспект, Вектор Год издания: 2007 Страниц: 128 Язык: Русский Формат: Djvu Размер: 1.3 Мб Описание: Простатит - заболевание мужской половой сферы, которым страдают на сегодняшний день до 70% мужчин. Прочитав эту книгу, читатель узнает, каковы причины простатита, как вовремя распознать его начало, как не допустить перехода болезни в хроническую форму. Здесь представлены все самые действенные и эффективные методы лечения и профилактики: водные процедуры и грязелечение; фитотерапия; лечение лазером и рефлексотерапия; лечебная гимнастика; свето-и магнитотерапия; эфирные ароматические масла; упражнения индийской йоги. | |
|